Promouvoir l’activité physique et limiter la sédentarité chez les jeunes (INPES) // Eco-mobilité scolaire : partageons nos pratiques

I) Promouvoir l’activité physique et limiter la sédentarité chez les jeunes

Un MOOC proposé par l’INPES. Ouverture le lundi 14 Mars 2016

Extrait :

Pourquoi promouvoir l’activité physique des enfants et des jeunes ?

Associée à de bonnes habitudes alimentaires, la pratique régulière d’une activité

physique est un déterminant essentiel de l’état de santé des individus. La

généralisation d’un comportement sédentaire est associée à l’augmentation des maladies

chroniques les plus fréquentes aujourd’hui.

La pratique régulière d’une activité physique pendant l’enfance et l’adolescence pré

sente un intérêt qui dépasse ses effets immédiats sur la santé, pour deux raisons au

moins :

• lorsqu’elle est pratiquée avec plaisir, elle prédit le niveau de pratique d’activité physique à l’âge adulte ;

• nombre de ses bienfaits se prolongent jusqu’à l’âge adulte, indépendamment

du degré d’activité de ce dernier.

Bien que le nombre d’heures d’éducation physique et sportive prévu dans les programmes scolaires français soit parmi les plus importants de la communauté européenne et que l’offre de loisirs soit toujours plus importante, la moitié à peine des jeunes

en France atteignent le niveau d’activité physique 1, 2 défini par les recommandations officielles (60 minutes minimum par jour d’activité modérée ou intense)

.

Comment promouvoir l’activité physique

des enfants et des jeunes ?

Une stratégie d’intervention qui a prouvé son efficacité : Icaps. Icaps, « intervention auprès des collégiens centrée sur l’activité physique et la sédentarité » est une intervention qui a été reconnue comme efficace par l’OMS en 2009.

II) Forum Eco-mobilité scolaire : partageons nos pratiques. 19 mai 2016.